怎么才能避免外痔复发?外痔复发是比较麻烦的问题，在日常生活中，很多肛肠科疾病都会有复发的嫌疑，外痔复发也不例外。南宁医博专家介绍，怎么避免外痔复发的问题成了众多患者十分关心的问题，南宁医博医院针对患者热议的话题作出以下介绍：
怎样预防痔疮复发?
南宁医博医院专家说，预防痔疮复发，掌握以下5大防治方案非常有必要的。
1、饮食预防：夏日预防痔疮，饮食一定要清淡，可以多吃些粗纤维的蔬菜和新鲜的水果，使大便柔软，易于排出。另外，也要多喝水。
2、纠正不良的排便习惯：上厕所时过度使劲会使静脉丛因此屈曲扩张，容易造成痔疮破裂，肛门皮肤裂伤。此外，应改掉便时看书读报的不良习惯，采取坐姿替代蹲姿。
3、运动预防：通过“提肛运动”可以自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次50下，约3分钟，每日1-2次。此外，经常用温热的毛巾在肛门周围按摩以促进血液流动也是不错的措施。
4、养成良好的工作习惯：长期久坐会造成肛门周围的血液不循环。因此预防痔疮也要养成好习惯：比如坐一段时间后就要站起来活动一下，站一阵后也要坐下来休息一会儿。同时要学会减压，避免因精神压力促使痔疮发作。>>>了解更多关于外痔的症状、治疗、百科--点击咨询在线专家
外痔怎么根治无复发?
南宁医博医院采用卫生部重点推荐的PPH微创疗法对外痔进行治疗，PPH微创术的手术是先扩开肛门，于齿状线上方约4厘米处将直肠黏膜环形缝合一圈，然后将PPH吻合器插入肛门，结扎缝线后击发吻合器，即可将脱垂的黏膜带切除下来。整个过程不到半小时。由于齿状线以上的直肠黏膜受内脏神经支配，术后几乎没有痛感;又由于手术既切除了直肠黏膜脱垂带，又阻断了直肠末端动静脉的终末吻合支，消除了外痔疮发生的根源，避免了痔的复发。
医博微创术的独特治疗优势：微创、痛苦小、出血少、恢复快、不影响工作和学习。温馨提示：如果您发现有任何肛肠方面的问题，应及时到专业、正规的肛肠医院进行检查、治疗。切莫错过了治疗的最佳时期，造成终身遗憾。>>>PPH手术治疗外痔的费用是多少？请点击咨询在线专家
温馨提示：如果您发现有任何肛肠方面的问题，应及时到专业、正规的肛肠医院进行检查、治疗。切莫错过了治疗的最佳时期，这样不但治疗难度大、恢复慢，还会对身体造成严重的伤害。
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