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夏季如何预防痔疮复发
部门:南宁医博中医肛肠医院    发布时间:2011-07-12    浏览:

南宁夏热一浪高过一浪,来南宁医博肛肠医院就诊的痔疮患者人数也是呈上升趋势。不少新朋友在夏季被“痔疮”选中,加入有“痔”之士的队伍,还有一些痔疮患者复发,重新投奔“痔疮怀抱”。那么,夏季如何预防痔疮复发?南宁医博肛肠医院专家指出:夏季预防痔疮复发,患者要注意以下几点。

夏季如何预防痔疮复发

一、防痔疮先防便秘

便秘大便秘结是痔疮发作的直接原因。有人经常强忍便意或者喜欢如厕看书报,久而久之,会使直肠对粪便的压力刺激无动于衷。粪便久留肠中,水分被吸收,使排便困难,排便用力会使痔静脉进一步淤血,痔脱出或出血。

二、合理的饮食

饮食清淡、少喝酒、不要暴饮暴食痔疮患者应少食辛辣刺激食物,如辣椒、胡椒、生葱、生蒜等。因为这些食物会刺激直肠部位的血管,使其充血和扩张,造成排便时的刺痛和坠胀感,从而加剧或诱发痔疮。酒精会引起痔静脉充血、扩张以及痔核肿胀。暴饮暴食则会使腹腔压力增大,使痔静脉的血液回流受到影响,从而加重病情。

三、适当的运动

适当多运动直肠和肛门所处的位置,静脉血回流容易受阻。久坐者每隔1至2小时就应站起身活动一下,或做“提肛运动”,即吸气时肛门放松,呼气时肛门收缩,并向上提缩肛门,持续5秒钟左右,重复做10至20次,可改善局部血液循环。

如只是偶尔有便血或痔轻度脱出和肛周刺激症状,只需注意调整饮食、避免排便过度用力等就可缓解症状。如经常出血、脱出甚至嵌顿和血栓形成时,就应及时治疗。

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