导语：为什么会患上混合痔?混合痔怎么才能有效预防?肛肠科专家讲解，混合痔是一种常见的肛肠疾病，混合痔一定要及早的预防和治疗，才能避免引发其他肛肠疾病。那么，混合痔怎么才能有效的预防?下面就让肛肠科专家为我们解答一下吧。
混合痔临床主要表现为便血，病人会感 觉肛门坠胀疼痛，开始只能在手纸上发现有血，偶尔会发现滴血。慢慢的病人便后痔核脱出，轻者 可自行还纳，重者则用手送回，局部有异物感，兼见大便秘结，或排便不爽等症。
混合痔是痔疮的 一种，它的发生和发展有其规律性，只要预防得当，可以减慢减少混合痔的发生或减轻症状。混合痔怎么才能有效的预防?混合痔的预防措施有以下几点：
1. 定时排便，忌忍忌努。养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠 部的充血症状。
2. 荤素搭配，粗细得当。在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调剂合适，这样才 能使大便不至于稀溏、干燥。
3. 孕妇患痔，要避免入坐久久立。防止便秘，并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油 ，适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。
4. 劳逸结合。工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门 直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。》》》点击哪些饮食可以预防混合痔，点击咨询专家《《《
5. 注意饮食卫生。避免暴饮暴食，节制或不吃辛辣刺激性食物。大量饮酒、嗜食辛辣，如辣 椒、胡椒、芥末、生姜等富刺激性食物易加重痔疮的发病。混合痔病人要注意：不可以长久的坐，长久的站立。病人可以每次便后泡温水30分钟左右，促进血液循环，混合痔的预防很重要。
6.提肛运动。无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。
温馨提示：混合痔患者要注意，不可以长久的坐，长久的站立。患者可以每次便后泡温水30分钟左右，促进血液循环，混合痔的预防很重要。有效的预防，可以避免痔疮带来的许多麻烦和困扰，但是如果当患者出现了便血、疼痛、肛门坠胀、肿物脱出等症状时，仅凭饮食调整无法根除痔疮，应及时到正规专业医院做检查治疗!